Arbeid en duurzaam blijven werken

De afgelopen jaren is het aandeel werknemers met stressklachten en burn-out klachten toegenomen.
Bewustwording van energie burners en energiebronnen is een van de stappen die mentale kracht training/coaching samen met de werknemer(s) in beeld zal gaan brengen.
Werknemers die hun energiebronnen te allen tijde optimaal benutten, kunnen beter omgaan met de werkbelasting en stress op het werk.
De energiebalans en effecten ervan worden inzichtelijk gemaakt.
Wij trainen hoe medewerkers taak- en prestatie gericht kunnen werken en blijven werken (duurzaamheid).
Mijn motto: We doen wat we moeten doen, ik, én mijn taak.
Methodes uit de topsport worden meegenomen in de training en coaching.
Trainingsmogelijkheden:

  • Assertiviteit Training

    12 en 26 november + 10 december 4-12 deelnemers Euro 645,- excl. BTW

    Constateren; Bewustwording van gedragspatronen, ervaring van (werk)druk, faalangst, angst in het algemeen.
    Corrigeren; inzet van hartcoherentie en mentale kracht
    Controleren; toepassen van nieuwe inzichten.

  • Stress Reductie training

    1 dag+1 dagdeel 6-12

    Wat is veerkracht
    Coherentie
    Mindset op mogelijkheden

  • Vitalitieits Training gecombineerd met 1 op 1 coaching

    3 dagen+ 1 coachsessie p.p. 4-12

    Bewustwording van eigen handelen
    Balans tussen lichaam en mind
    Invloed van coherentie
Alle trainingen zijn maatwerk, wel of niet in combinatie met een coaching traject. In overleg met u kijken we wat het beste is voor uw mensen en de organisatie.
Informatie / Intake