Vitaliteit en mentale kracht    
        -     
        Inzicht in de gevolgen van stress en wat je eraan kunt doen     
-     
         Samen met de methodes van 3Optimaforma     
-     
        Weerbaar worden in je werk     
-     
        Persoonlijk effectiviteit     
    Een coachingstraject duurt gemiddeld meestal tussen 3 - 7 sessies. Na een  intake gesprek beslissen we samen wat het beste is voor je.